咳嗽各种呼吸道疾病，是秋冬最常发的。

纯鲜椰油可以利用提高体温的方式来抑制体内病原体的复制，达到止咳作用。

医学研究显示：高体温抑制病毒

抑制病毒的高体温具有以下几种已知作用机制：

干扰素在体温低于37℃时活性受到抑制，超过这一温度时，活性会增强；

被病毒感染的细胞在高温下更易受损及死亡，从而阻碍了病毒的复制和传播，人体正常细胞则更耐高温；

免疫系统分泌的攻击病毒基因的酶（RNAseL）在高温环境下表现出更强的活性。

棕色脂肪：产热作用，为身体升温

当中链脂肪酸在体内转化为酮体后，可促进棕色脂肪的增加，便可轻松将原本较低的体温升高至接近37℃的体温值。

摄入足够的的纯鲜椰油（MCT），可助力体温上升，抑制病菌的活跃性。

然而，对于止咳的效力，纯鲜椰油并不停留于体温这一层面，它的最大的作用：抗菌杀菌。

纯脂肪能够撕毁包膜病毒至死亡

呼吸道疾病常受几种病毒感染：如腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒，以上大多数病毒由包膜结构组成。

脂肪的杀菌原理则是“让脂肪包膜与抗菌油脂之间接触发生了相融反应，使其外膜被瓦解、死亡，直至病毒颗粒都完全崩解”。

中链脂肪酸抗菌能力最强

大多数脂肪均有抗菌效应，研究发现C8至C12的脂肪酸和甘油单酯比其他长链脂肪酸更强。

它是被添加到奶粉中作为灭活多种病原体、保护婴幼儿免于疾病感染的黄金成分。而在所有天然食物中，唯独纯鲜椰油富含了超过50%的中链脂肪酸。

经过自然发酵而成的纯鲜椰油，渗透力极强、水分少、富含多酚、抗氧化能力高、抗菌性能强，在摄入后对体内病原体将得到更有效的杀伤破坏力、具备更快速溶解病毒外膜至其病毒颗粒死亡的能力，在更短时间内获得改善、平息咳嗽/炎症。

纯鲜椰油当中的MCT能够对不同病菌体产生不同的破坏效应，最终协同合力将病原体杀死、达到有效止咳效果。

止咳小妙招

有痰：摄入10-15ml纯鲜椰油，可将油脂混合于各种食物或单独摄入；

高频率咳嗽/无痰：每一阵较为严重镇咳结束后，立即摄入5-8ml纯鲜椰油维护粘膜屏障，一天内保持8次以上摄入，可有效修复粘膜及消炎。